明明睡夠了眼睛還是很酸很累怎么回事?

據(jù)你的描述，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該是你平時(shí)沒有睡好的原因，導(dǎo)致眼睛比較疲憊，你總是著急，這個(gè)很有可能是甲狀腺功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，最好去醫(yī)院里面的內(nèi)分泌科查一查甲狀腺激素。

植物神經(jīng)紊亂會(huì)導(dǎo)致各個(gè)器官出現(xiàn)相應(yīng)的一些病理癥狀，覺得自己睡好了，但是眼睛還是感覺到了特別的累。這或許就是植物神經(jīng)系統(tǒng)病癥的一個(gè)表現(xiàn)，什么事情都等不得情緒焦急，這也是需要做心理咨詢進(jìn)行調(diào)整的。

針對這種情況，建議你就診于醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下開一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物服用。另外，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，注意飲食健康，堅(jiān)持適度的體育鍛煉，保證充足的睡眠。

中醫(yī)認(rèn)為眼睛容易疲勞的原因?

眼睛容易疲勞的原因可能是眼睛調(diào)節(jié)功能減弱?？赡芑加薪?、遠(yuǎn)視和散光。如果眼睛經(jīng)常出現(xiàn)疲勞、視力模糊、眼睛干燥等癥狀， 建議去醫(yī)院眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。同時(shí)，建議有上述癥狀的朋友，注意工作環(huán)境和學(xué)習(xí)場所光線充足柔和，不應(yīng)該太強(qiáng)。太暗也會(huì)影響視力，容易導(dǎo)致視覺疲勞。建議患者平時(shí)多吃富含維生素的食物，不要讓眼睛太累。

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